Category Archives: สุขภาพกระดูกและข้อ

บทความสุขภาพกระดูก และ ข้อ โดยภญ.นวพร

🦵ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม ทำไมควรดูแลด้วยสารอาหาร? (Calcium L-threonate , Vitamin K2 และสารอาหารอื่น ๆ)

💢  รู้จัก ข้อเสื่อม คือ? กระดูกอ่อนผิวข้อต่อเกิดกา […]

แค่เครียด…ทำไมกระดูกถึงบาง?

Just Stress How Can It Weaken Your Bones?

ทำไมกระดูกถึงบาง ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อสุ […]

เสริมแคลเซียมหรือไม่เสริมแคลเซียม ยังไงก็ห้ามขาด Vitamin K2 (วิตามินเค2)  

Vitamin K2 (วิตามินเค2) เป็นคีย์ของกระบวนการ นำแคลเซียม […]

ดูแลระบบกระดูกและข้อ ทานคู่ได้ประโยชน์มากกว่า

ทานคู่กันได้ประโยชน์มากกว่า เรื่อง กระดูกและข้อ ENEL Ca […]

8 เรื่อง ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ เกี่ยวกับ กระดูกและข้อ

8 things about bones and joints

8 เรื่อง ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ เกี่ยวกับ กระดูกและข้อ ควา […]

แคลเซียม วิตามินเค2 และวิตามินดี ทำงานเกี่ยวข้องกันอย่างไร เรื่องระบบกระดูก

แคลเซียม วิตามินเค2 และ วิตามินดี3

วิตามินเค2 แคลเซียม และวิตามินดี3 บำรุงกระดูก เหมือนกัน […]

Lactose intolerance แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว

Lactose intolerance แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว

แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว นมวัวเป็นแหล่งอาหารที่มีแคลเซียม […]

error: Content is protected !!