Category Archives: สุขภาพสมอง

ปัญหานอนไม่หลับ เกิดได้กับทุกคน โดยเฉพาะวัยทำงานและผู้ส […]

สารเคมีหรือสารสื่อประสาทในสมอง มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอ […]

ความลับของสารสื่อประสาท ช่วยให้สมองดี ได้อย่างไร ? สารส […]

ENEL CHESS MemPlus  Evidence-based Supplement สารส […]

ภาวะสมองล้า (Brain Fog ) คือ ภาวะที่สมองทำงานหนักเกินไป […]

การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และเป็นช่วงเวลาที่สมองของเราได้รีชาจใหม่ ถ้าใครต้องการ สมองดี เรื่องแรกที่ต้องทำให้ได้ ก็คือ การนอนหลับให้มีคุณภาพ คือ หลับลึก เต็มอิ่ม ตื่นมารู้สึกสดชื่น

ใบบัวบก บำรุงสมอง บัวบกเป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีชื่อทางพ […]

L-Theanine (แอล-ธีอะนีน) L-Theanine (แอล-ธีอะนีน) กรดอะ […]

พรมมิ หรือ ผักมิ มีกำเนิดดั้งเดิมจากประเทศเนปาลและอินเด […]

GABA เป็น สารสื่อประสาทประเภทยับยั้ง ที่สำคัญในระบบประสาทส่วนกลาง central nervous system (CNS) มีหน้าที่ลดการกระตุ้นการทำงานของเซลล์สมอง รักษาสมดุลในสมอง ทำให้เกิดความผ่อนคลาย