Category Archives: สุขภาพดวงตา

การดูสีตา เป็นการเช็คความผิดปกติในเบื้องต้น หากพบว่า ดวงตาของเรามีสีหรือลักษณะที่ผิดปกติ ควรเข้ารับการตรวจกับจักษุแพทย์อย่างละเอียดอีกครั้งนะคะ

แอสตาแซนธิน (astaxanthin) เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ (carotenoid) มีลักษณะเด่น คือ ทำให้เกิดสีแดง ส่วนมากพบตามสิ่งมีชีวิตในทะเล พบว่า astaxanthin มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง (potent antioxidant effect) โดยมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินอี 500 เท่า

ลูทีน ซีแซนทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในธรรมชาติ #ที่จำเป็นต่อดวงตา ในปัจจุบันมีการศึกษาวิจัยหลายฉบับ โดยเฉพาะการศึกษาวิจัยทางคลินิก (Clinical trial) ที่มีกลุ่มอาสาสมัครมากกว่า 4 พันคน

รู้จัก ลูทีน (Lutein) และ ซีแซนทีน (Zeaxanthin) ลูทีน ( […]

ทำไมถึง ขาดสารอาหารบำรุงสายตา ? ผักและผลไม้ มีประโยชน์ […]

ปัญหาสุขภาพดวงตา อาการผิดปกติทางดวงตา ทั้ง ตาพร่า, แสบต […]